Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

4.6 82 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

1 porcja

Ingredientes

olej do natłuszczenia
50 g malin, świeżych

50 g malin, mrożonych
50 g płatków owsianych, górskich
80 g banana pokrojonego na kawałki
120 g mleka
1 jajko
½ łyżeczki proszku do pieczenia
10 g białka w proszku pistacjowego (patrz wskazówka)
1 łyżka kremu pistacjowego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 561.8 mg

Proteína 25.8 g

Energia 2402.9 kJ / 574.3 kcal

Gordura 17.6 g

Fibra 9.3 g

Gordura saturada 6.7 g

Hidratos de carbono 79.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Owoce jagodowe 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min

Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie

1h 20min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Różowe gofry z kremem i owocami

30min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30min

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15min

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50min

Pierogi z mięsem bez lepienia (à la pielmieni)

30min

Crumble z truskawkami i rabarbarem

50min