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La première bouchée : Poulet et Légumes

La première bouchée : Poulet et Légumes
5.0 1 avaliação
Preparação 5min
Total 15min
6 portion
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Ingredientes

  • 50 g d'oignon écartelé
  • 50 g de carotte coupés en rondelles (0,5 cm)
  • 240 g de patate douce pelés et coupés en rondelles (0,5 cm)
  • 100 g de poire évidés, coupés en quatre
  • 200 g bouillon de volaille
  • 100 g filet de poulet en dés (environ 1 cm)
  • 50 g de courgette coupé en rondelles (0,5cm.)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 6.3 g
Energia 338 kJ / 81 kcal
Gordura 0.8 g
Hidratos de carbono 12.2 g

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Também apresentado em

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