Dispositivos e acessórios
Fingers de patata y verduras
Preparação 20min
Total 1h 20min
20 unidades
Ingredientes
-
80 g de queso parmesano en trozos
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
600 g de agua
-
350 g de patata en dados de 2 cm
-
4 pellizcos de sal
-
50 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
-
100 g de calabacín en trozos de 2 cm
-
225 g de aceite de oliva
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
2 huevos batidos
-
80 - 100 g de pan rallado
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Sódio
132.5 mg
Proteína
3.3 g
Energia
296.2 kJ /
70.8 kcal
Gordura
3.1 g
Fibra
0.8 g
Gordura saturada
1.1 g
Hidratos de carbono
7.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vuelta al cole - Bocados saludables
5 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Tortilla de patatas
35min
Tortillitas de calabacín
20min
Tortilla con batata y calabacín
30min
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1h 10min
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35min
Burger de pollo con tomates secos
1h
Panecillos rellenos de queso
45min
Tortitas vegetales
20min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
15min
Ñoquis a la carbonara
15min
Brownie con nueces
1h 30min