Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 700 g de pechuga de pollo en trozos de 2-3 cm
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 4 dientes de ajo
- 1 huevo
- 30 g de pan rallado
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de tomates secos en aceite
- 30 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de orégano seco
- 15 g de vinagre balsámico
- 1 cucharada de miel de caña
Huevos poché
- 6 huevos "M"
- 750 g de agua
Montaje
- 1 chorrito de aceite
- 6 panes de hamburguesa
- 6 pellizcos de sal
- 6 pellizcos de pimienta molida
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 2634 kJ / 630 kcal
- Proteína
- 45.1 g
- Hidratos de carbono
- 67.4 g
- Gordura
- 20.7 g
- Gordura saturada
- 5.8 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sódio
- 1225.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Tortitas con frutos secos
15min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1h
Briouats rellenos de queso y pistacho - Marruecos
1h 10min
Hamburguesa de pescado empanado
30 Min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1u. 50min
Bastones de merluza
30 Min
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20min
Salmón al limón y soja
1h 30min
Nuggets de merluza
30 Min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min