Semisfere di frittata con salmone affumicato e verdure

3.8 8 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

8 pezzi

Ingredientes

olio extravergine di oliva q.b.
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
120 g di broccoli a pezzi
80 g di zucchina a pezzi
30 g di scalogno a pezzi
100 g di salmone affumicato a tocchetti (1 cm)
5 uova
120 g di latte
3 g di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g acqua
8 cucchiaini di maionese alla salsa sriracha
semi di sesamo nero a piacere
coriandolo fresco tritato, a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 519.5 mg

Proteína 14.9 g

Energia 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 39.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Nester 45 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Riso spagnolo alle verdure

30min

Riso spagnolo al salmone

30min

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35min

Semisfere di uova e gamberi

35min

Menu: Insalata con tortillas e pollo croccante; Budino di riso con pere caramellate

1h 30min

Carpaccio di ananas con sorbetto

25min

Ratatouille galette

1h 30min

Riso con pesce in salsa agrodolce

1h

Pizza di verdure

45min

Risotto alle erbe aromatiche

35min

Insalata di baccalà sottovuoto

1h