Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

4.9 9 avaliação

Preparação 15min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

150 g de son d'avoine
½ c. à soupe de paprika
du sel
du poivre moulu
2 œufs
3 filets de poulet en gros morceaux
huile neutre (tournesol ou pépins de raisins)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 169.5 mg

Proteína 41.7 g

Energia 2063.1 kJ / 493.1 kcal

Gordura 31.9 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 17.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

IG BAS - Viandes et volailles 25 Receitas
França

Também pode gostar...

Pain aux fruits secs

Pain aux fruits secs

3h 45min

Wraps avocat poulet

Wraps avocat poulet

1h

Galettes de légumes

Galettes de légumes

20min

Boulettes de viande aux légumes

Boulettes de viande aux légumes

20min

Wrap tikka masala

Wrap tikka masala

40min

Poulet au citron et riz

Poulet au citron et riz

45min

Nuggets de poulet et dip au parmesan

Nuggets de poulet et dip au parmesan

30min

Plateau de douceurs sucrées pour maman

Plateau de douceurs sucrées pour maman

50min

One pot de petites pâtes, crevettes, crème à l’aneth et citron

One pot de petites pâtes, crevettes, crème à l’aneth et citron

30min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35min

Fraîcheur céréalière

Fraîcheur céréalière

Pas d’évaluation

Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec

5min