Dorada al horno con puerro a la naranja y pistachos

4.4 8 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

4 raciones

Ingredientes

Puerro a la naranja

340 - 400 g de puerro
40 g de aceite de oliva
2 naranjas
40 g de vino blanco
2 ramitas de tomillo fresco
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Preparación y horneado

1 dorada (eviscerada y sin escamas), de aprox. 1500 g
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
4 - 6 ramitas de tomillo fresco
50 - 80 g de pistachos picados

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 705.9 mg

Proteína 91.5 g

Energia 3339 kJ / 798 kcal

Gordura 31.3 g

Fibra 5.2 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 26.1 g

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Revista Thermomix nº 180 60 Receitas
Espanha

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