Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

4.4 8 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

1 porcja

Ingredientes

150 g dyni obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
50 g sera feta pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
½ łyżeczki tymianku, suszonego
1000 g wody
1 łyżeczki soli
10 g oliwy z oliwek
80 g makaronu, suchego z roślin strączkowych, np. z ciecierzycy
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta chili, mielonego (opcional)
½ łyżki orzechów włoskich, łuskanych posiekanych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1266.8 mg

Proteína 22.3 g

Energia 2383.6 kJ / 569.7 kcal

Gordura 14.8 g

Fibra 4.6 g

Gordura saturada 8.2 g

Hidratos de carbono 87.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30min

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

30min

Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini

30min

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

45min

Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout

1h 20min

Zapiekanka makaronowa z soczewicą i salami

1h

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30min

Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym

45min

Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych

30min

Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu

1h

Wegańskie zielone curry z tofu

25min

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

50min