Dispositivos e acessórios
Ofentaler aus körnigem Frischkäse
Preparação 10min
Total 45min
8 Stück
Ingredientes
-
Emmentaler in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Möhre in Stücken (1-2 cm)50 g
-
körniger Frischkäse250 g
-
Haferflocken40 g
-
Eier2
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt8
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Stück
Sódio
363 mg
Proteína
8.2 g
Energia
437.6 kJ /
104.6 kcal
Gordura
4.9 g
Fibra
1.2 g
Gordura saturada
2.2 g
Hidratos de carbono
7 g
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Very low Carb
5 Receitas
Alemanha
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