Ofentaler aus körnigem Frischkäse

4.3 48 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

8 Stück

Ingredientes

Emmentaler in Stücken (2-3 cm)
50 g
Zwiebel halbiert
60 g
Möhre in Stücken (1-2 cm)
50 g
körniger Frischkäse
250 g
Haferflocken
40 g
Eier
2
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika rosenscharf
1 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
10 g
Cherry-Tomaten geviertelt
8

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Sódio 363 mg

Proteína 8.2 g

Energia 437.6 kJ / 104.6 kcal

Gordura 4.9 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Very low Carb 5 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Rote-Linsen-Protein-Salat

25min

Rote-Linsen-Protein-Salat

25min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10min

Kichererbsen-Linsen-Suppe

35min

Kohlrabi-Lasagne

1h 30min

Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden

50min

Apfel mit Vanille-Espuma

20min

Schüttelpizza

40min

Thunfisch-Auflauf

45min

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4h 15min

Haferflocken-Käse-Puffer

40min

Coleslaw mit gebratenem Hähnchen

30min