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Dourando cubos de carne bovina (médio)
Preparação 5min
Total 15min
250 g
Ingredientes
-
20 g azeite de oliva extra virgemóleo de girassol20 g
-
20 g ceboladente de alho inteiro1
-
carne bovina, sem osso (cubos de 3 cm), seca com papel toalha250 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Sódio
48 mg
Proteína
21.2 g
Energia
847.2 kJ /
202.8 kcal
Gordura
12.4 g
Fibra
0.1 g
Gordura saturada
2.8 g
Hidratos de carbono
1.2 g
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Dourar - Modo Temperaturas elevadas
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