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Dourar tiras de carne bovina com pimentão vermelho e cebola
Preparação 10min
Total 25min
400 g
Ingredientes
-
30 g azeite de oliva extra virgemóleo de girassol30 g
-
carne bovina em tiras (1 cm x 3-4 cm), secas com papel toalha (ver dicas)250 g
-
cebola cortada ao meio e depois em fatias (0,5 cm)100 g
-
pimentão vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura)150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Sódio
51.9 mg
Proteína
14.2 g
Energia
699.4 kJ /
167.2 kcal
Gordura
10.7 g
Fibra
1.2 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
4.7 g
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Dourar - Modo Temperaturas elevadas
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