Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 3 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 doses

Ingredientes

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 3.3 g

Energia 341.9 kJ / 81.7 kcal

Gordura 2.3 g

Fibra 1.4 g

Hidratos de carbono 13.4 g

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