Champiñones y espárragos verdes dorados

4.3 3 avaliação

Preparação 5min

Total 20min

350 g

Ingredientes

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 67.3 mg

Proteína 2.8 g

Energia 406 kJ / 97 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 3.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Básicos para dorar - Vegetales 19 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Tortilla con brócoli dorado y queso

20min

Cocción de pasta corta

20min

Champiñones o setas al ajillo

20min

Cebolla dorada (100 g) en cuartos

10min

Chalota caramelizada (100 g) en cuartos

25min

Cebolla dorada (80 g)

20min

Pimientos dorados (100 g)

15min

Pimientos dorados (100 g) en tiras

15min

Cebolla y pimientos dorados

25min

Verduras pochadas para guisos o sopas

25min

Champiñones dorados (300 g)

25min

Brócoli dorado con salsa de atún

20min