Urta a la roteña

5.0 1 avaliação
Preparação 10min
Total 50min
4 raciones

Ingredientes

  • 400 g de tomates maduros en cuartos
    400 g de tomate entero en conserva, (con el líquido)
  • 2 - 3 dientes de ajo (sin el germen)
  • 45 g de aceite de oliva
  • 300 g de cebolla en octavos
  • 400 g de pimientos variados en tiras de 5x0.5 cm
  • 700 - 800 g de urta en rodajas de aprox. 2 cm
    700 - 800 de corvina, en rodajas de aprox. 2 cm
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 cucharadita de sal
  • 100 g de vino blanco

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 ración

Sódio 761.7 mg
Proteína 40.3 g
Energia 1577 kJ / 377 kcal
Gordura 17.5 g
Fibra 4.3 g
Gordura saturada 3.7 g
Hidratos de carbono 16.9 g

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