Spanac cu năut

4.8 4 avaliações

Preparação 20min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 958.5 mg

Proteína 15.7 g

Energia 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Gordura 28 g

Fibra 12.1 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 40.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gătește tradițional 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Risotto cu ciuperci și spanac

55min

Chifteluțe cu sos de roșii

55min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min

Tocăniță de pui cu mazăre

1h 15min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30min

Supă cremă de mazăre

40min

Orez cremos, vegetarian

25min

Saganaki de creveți cu feta

35min

Pateu din ficat de pui cu coniac

3h 25min