Dispositivos e acessórios
Matcha Blueberry Morning Smoothie
Preparação 5min
Total 10min
4 glasses
Ingredientes
-
frozen mixed berriesfrozen blueberries300 g
-
honey40 g
-
milkdairy-free milk of choice500 g
-
banana1
-
matcha green tea powder½ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
chia seeds1 Tbsp
-
fine sea salt1 pinch
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 glass
Sódio
42.7 mg
Proteína
2.9 g
Energia
709.3 kJ /
169.5 kcal
Gordura
2.5 g
Fibra
4.9 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
36.5 g
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