Dispositivos e acessórios
Green Spelt Bread Patties
Preparação 30min
Total 1h 10min
14 pieces
Ingredientes
-
fresh parsley thick stems removed, cut in pieces½ bunch
-
carrot with peel, cut in pieces100 g
-
spelt grains250 g
-
garlic clove1
-
onions quartered50 g
-
olive oil plus extra for frying20 g
-
water300 g
-
1 heaped tsp vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade (see tip)1
-
stale bread roll torn in pieces150 g
-
milk for soaking (approx. 200-250 g)
-
medium eggs2
-
ground cumin to taste1 - 2 pinches
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 piece
Sódio
197.6 mg
Proteína
4.8 g
Energia
498.3 kJ /
119.1 kcal
Gordura
3 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
19.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Citrus Water
35min
Orange Dyed Eggs
55min
Cucumber Soup with Prawn Skewers
35min
Rich Citrus Smoothie
5min
Mango and cayenne juice
10min
Fennel digestive
10min
Skin glow detox juice
10min
Exotic Smoothie
5min
Incan Hot Chocolate
40min
Carrot and Pineapple Smoothie
10min
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40min
Spirulina Smoothie
5min