Dispositivos e acessórios
Velouté de chou-fleur au bleu, au sarrasin et aux noix
Preparação 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
500 g de bouquets de chou-fleur
-
1 oignon en quartiers
-
50 g de graines de kasha et 2 c. à soupe pour la finition
-
500 g de bouillon de légumes
-
du sel
-
du poivre moulu
-
120 g de bleu d'Auvergne dont 80 g en morceaux et 40 g e, brisures pour la finition
-
40 g de bleu d'Auvergne en brisures
-
4 c. à soupe de noix décortiquées
-
ciboulette, séchée et ciselée
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
431.2 mg
Proteína
12.3 g
Energia
1384.3 kJ /
330.9 kcal
Gordura
21 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
7.1 g
Hidratos de carbono
27.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
IG BAS
112 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Bisque de crevettes
30min
Gaspacho de melon
10min
Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic
2h 30min
Gaspacho tomate-poivron et salsa câpres-abricots moelleux
10min
Velouté de patate douce et de pois chiches
35min
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
45min
Gaspacho melon, abricot et feta
30min
Soupe de fruits rouges
2h 10min
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40min
Velouté de tomate
30min
Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert
15min
Bouillon de volaille riche en collagène
12h 10min