Dispositivos e acessórios
Ensalada de pomelo y remolacha
Preparação 10min
Total 10min
6 raciones
Ingredientes
-
30 - 40 g de rúcula
-
2 remolachas cocidas (en rodajas de 5 mm)
-
2 pomelos rosas (pelados, sin nada de piel blanca, en rodajas de 1 cm)
-
2 naranjas (peladas, sin nada de piel blanca, en rodajas de 1 cm)
-
100 g de queso de cabra (en medallones, desmenuzado)
-
2 cucharadas de pistachos (tostados y troceados)
-
½ cucharadita de sal
-
1 chorrito de aceite de oliva
Vinagreta
-
50 g de aceite de oliva
-
20 g de zumo de limón
-
½ chalota
-
20 g de miel
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
485.7 mg
Proteína
6 g
Energia
982 kJ /
235 kcal
Gordura
14.7 g
Fibra
3.8 g
Gordura saturada
4.8 g
Hidratos de carbono
21.9 g
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Revista Thermomix nº 181
52 Receitas
Espanha
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