Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

4.6 25 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 ración

Ingredientes

4 pepinos pequeños (aprox. 200 g cada uno), lavados y sin las puntas
200 - 250 g de yogur griego
1 cucharadita de sal
2 ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)

2 cucharadas de eneldo seco
1 - 2 pellizcos de pimienta molida (opcional)
10 g de vinagre (opcional)
1 cucharadita de azúcar (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 421 mg

Proteína 5 g

Energia 451 kJ / 108 kcal

Gordura 5 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Brócoli asado con pesto de rúcula

30min

Brócoli dorado con salsa de atún

20min

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

1h

Mocktail de melón y pepino

10min

Capuchino helado de kiwi y albahaca

10min

Aguacates a la plancha con tomate picante

25min

Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas

45min

Ensalada de pera y queso azul con avellanas

15min

Berenjenas rellenas de cuscús

50min

Ensalada griega de patata

1h 10min

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15min

Ensalada de pasta con limón y parmesano

30min