Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 11h 30min

4 porzioni

Ingredientes

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 334 mg

Proteína 5 g

Energia 544 kJ / 130 kcal

Gordura 10 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cucina senza sprechi 25 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 min

Mini pan brioche con pulled pork

14 godz.

Barrette biscottate alla frutta

2 godz. 5 min

Panzerottini TM6

4 godz.

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20 min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 min

Blondies cioccolato e nocciole

45 min

Pane di zucchine e polpa di mandorle

2 godz. 30 min

Tortine di polpa di mandorle e lamponi

Brak ocen

Piccole pasqualine

2 godz.

Nidi di Pasqua croccanti

1 godz.

Cuori di sfoglia con crema pasticciera e lamponi

3 godz. 30 min

Mostrar tudo

Mostrar tudo