Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 11h 30min

4 porzioni

Ingredientes

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 334 mg

Proteína 5 g

Energia 544 kJ / 130 kcal

Gordura 10 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cucina senza sprechi 25 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Brownies cioccolato e caffè (senza glutine)

Nenhuma avaliação

Gelatine ai frutti rossi

3h

Crescia alla maceratese

3h

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1h

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1h 20min

Crostoni alla salsiccia

15min

Biscotti all'avena con gocce di cioccolato (senza glutine)

1h

Crackers al caffè

1h

Crackers integrali

3h

Barrette ai cereali

40min

Bruco tramezzino

30min

Millefoglie di mele con crema di valeriana e noci

15min

Mostrar tudo

Mostrar tudo