Suco verde proteico

Suco verde proteico

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

2 copos

Ingredientes

maçã verde (aprox. 120 g), cortada ao meio, sem sementes e sem o talo
1
abacaxi (aprox. 120 g), cortada ao meio
1 fatia de
couve (aprox. 1 folha)
30 g
gengibre
10 g
salsão
10 g
whey protein sabor baunilha ou neutro (ver dica)
30 g
água gelada
150 g
cubos de gelo
3

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Proteína 13.3 g

Energia 657.3 kJ / 157.1 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 26.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cozinha proteica 18 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Sumo de romã com gengibre

5min

Batido de fruta de verão

10min

Água detox

35min

Sangria de framboesa e manjericão

40min

Leite de arroz

10min

Smoothie multivitamínico

5min

Sumo de ananás e hortelã (longa duração)

40min

Granizado de limão

5min

Tisana fria de toranja e rosmaninho

1h 25min

Mochaccino sem lactose

15min

Café Dalgona com leite condensado

10min

Bebida de amêndoa "zero waste"

8h 40min

Mostrar tudo

Mostrar tudo