Salade de chou-fleur à la feta

Salade de chou-fleur à la feta

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Preparação 5min
Total 15min
6 portions

Ingredientes

  • 630 g de chou-fleur en bouquets (3 cm)
  • 120 g de poivron rouge en morceaux (3 cm)
  • 90 g d'oignon rouge en quartiers
  • 230 g de concombres pelés selon les besoins, coupés en deux dans le sens de la longueur, épépinés, coupés en morceaux (3 cm)
  • 30 g d'huile d'olive
  • 45 g de vinaigre balsamique
    45 g de vinaigre balsamique blanc
  • 1 c. à café de sel
  • ¼ de c. à café de poivre noir, moulu
  • 1 bouquet de basilic frais effeuillé, coupé en fines lanières
    1 bouquet de persil frais, effeuillé, coupé en fines lanières
  • 180 - 200 g de feta (opcional) émiettée, selon le goût

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Sódio 424 mg
Proteína 3 g
Energia 403 kJ / 96 kcal
Gordura 5 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 11 g

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