Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

large eggs
4
coriander seeds
½ tsp
caraway seeds
½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
dried bay leaf
½ tsp
mint, dried
½ tsp
garlic cloves
3
canned chickpeas rinsed and drained
14 oz
salt plus extra to season, to taste
½ tsp
water
21 oz
stale bread cut into pieces
4 slices
harissa paste adjust to taste
1 tbsp
canned tuna, in water broken into pieces
3 oz
pitted black olives (opcional)
20
pickled capers (opcional)
4 tsp
lemon cut into wedges
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 917.5 mg

Proteína 24 g

Energia 1585 kJ / 376 kcal

Gordura 9.5 g

Fibra 8.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 44.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Tuscan White Bean Stew

1h

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50min

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35min

Tex-Mex Turkey Soup

50min

Kabocha Squash Dumplings in Dashi Broth (Matthew Kenney)

2h 10min

Zucchini Soup

25min

Tomato Soup

40min

Chorba frik (Freekeh and Chickpea Soup)

1h

One Pot Ravioli Soup

30min

Basic Vegetable Soup

50min

Mantou Buns with Butternut Squash Soup

55min

Cream of Asparagus Soup

15min

Mostrar tudo

Mostrar tudo