Dispositivos e acessórios
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
Preparação 20min
Total 40min
6 portions
Ingredientes
-
shallot (approx. 1½ oz), halved1
-
extra virgin olive oil divided1 ½ oz
-
red curry paste3 tsp
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garlic clove1
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sweet potatoes diced (approx. 1 in.)14 oz
-
1 vegetable stock cube, crumbledvegetable stock paste homemade1 tbsp
-
peanut butter2 ½ oz
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coconut milk14 oz
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soy sauce2 tbsp
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salt1 tsp
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canned garbanzo beans drained9 oz
-
lacinato kale cut into strips (approx. ¼ in.)3 ½ oz
-
sesame seeds to garnish
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lime cut into wedges, to serve1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
839.9 mg
Proteína
10 g
Energia
1692.5 kJ /
404.5 kcal
Gordura
23.8 g
Fibra
6.7 g
Gordura saturada
11.6 g
Hidratos de carbono
34.2 g
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