Dispositivos e acessórios
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
Preparação 20min
Total 40min
6 portions
Ingredientes
-
shallot (approx. 1½ oz), halved1
-
extra virgin olive oil divided1 ½ oz
-
red curry paste3 tsp
-
garlic clove1
-
sweet potatoes diced (approx. 1 in.)14 oz
-
1 vegetable stock cube, crumbledvegetable stock paste homemade1 tbsp
-
peanut butter2 ½ oz
-
coconut milk14 oz
-
soy sauce2 tbsp
-
salt1 tsp
-
canned garbanzo beans drained9 oz
-
lacinato kale cut into strips (approx. ¼ in.)3 ½ oz
-
sesame seeds to garnish
-
lime cut into wedges, to serve1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
839.9 mg
Proteína
10 g
Energia
1692.5 kJ /
404.5 kcal
Gordura
23.8 g
Fibra
6.7 g
Gordura saturada
11.6 g
Hidratos de carbono
34.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Purely Protein
16 Receitas
Estados Unidos
Estados Unidos
Também pode gostar...
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10min
Creamy Feta Dip
5min
Broccoli and Bacon Bites
1u.
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
15min
Chickpea Ratatouille
1u.
Five-Seed Bread
1u. 50min
Homemade Lemonade
10min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30min
Butternut Squash and Ginger Soup
35min
Berry Dream (TM6/7)
10min
Ground Beef Taco Filling
25min