Béchamel végétalienne

Béchamel végétalienne

4.5 131 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

6 portions

Ingredientes

30 g de fécule de maïs
500 g de lait de soja
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
1 c. à café de sel non raffiné de préférence
2 tours de moulin à poivre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3 g

Energia 218 kJ / 52 kcal

Gordura 2 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Forme et vitalité 52 Receitas
França

Também pode gostar...

Crêpes sucrées ou salées

40min

Crème au chocolat sans lactose

12h

Soupe légère aux légumes

20min

Velouté butternut-poivron rouge

30min

Purée de butternut et roulé de veau

50min

"Tzatziki" sucré au melon

12h

Gaufres à la farine de châtaigne

1h

Canapés de polenta sans gluten

2h 30min

Tarte au citron meringuée sans œuf

3h

Mousse au chocolat sans œuf

3h 15min

Gâteau magique aux épices

3h 15min

Pâte à tartiner sans sucre

10min