Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.6 10 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 3 g

Energia 335 kJ / 80 kcal

Gordura 3 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Benessere da bere 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Patate novelle ripiene

1h 5min

Cestino di pomodoro ripieno

1h 10min

Focaccia dolce alle mele

1h 45min

Brodo Thai di gamberi e mele speziate

1h 15min

Crocchette di gamberi

10h

Crocchette ai funghi porcini

2h 50min

Big burger

1h

Pasticcio di pollo mediterraneo

55min

Melanzane ripiene all'orientale

1h 20min

Frittatine di mare

35min

Frullato "Sogno d'estate"

15min

Zucchine piccanti

55min