Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 - 3 rametti di coriandolo fresco, le foglie lavate e asciugate
- 750 g di acqua
- 10 g di sale
- 1 cucchiaino di pepe nero in grani
- 1 limone, preferibilmente biologico, la scorza a pezzi (senza la parte bianca)
- 240 g di riso basmati (tempo di cottura 10-12 minuti)
- 400 g di zucchine a cubetti
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 1 scalogno a metà
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1665 kJ / 398 kcal
- Proteína
- 5.5 g
- Hidratos de carbono
- 51.4 g
- Gordura
- 20.3 g
- Fibra
- 2.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Riso con pollo e verdure
30 min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 min
Insalata di quinoa e lenticchie
35 min
Insalata riso venere, salmone e fragole
1 godz. 30 min
Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino
2h 30min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40 min
Riso basmati con petto di pollo marinato
1 godz. 30 min
Insalata di riso basmati
55 min
Insalata di riso integrale (vegan)
1h
Riso nero vegetariano
35 min
Riso integrale alla cantonese
1 godz. 20 min
Riso basmati, fave e piselli (TM6)
40 min