Mohn-Bürli

Mohn-Bürli

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Preparação 15min

Total 12h

10 Stück

Ingredientes

Weizenmehl Type 405 und etwas mehr zum Bemehlen
300 g
Roggenmehl Type 1150
100 g
Mohn
60 g
Sonnenblumenkerne
60 g
Leinsamen, braun
50 g
Wasser
370 g
Hefe (20 g)
½ Würfel
Salz
1 ½ - 2 TL
Öl zum Einfetten

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Proteína 8 g

Energia 1017 kJ / 243 kcal

Gordura 9 g

Fibra 4.5 g

Hidratos de carbono 31 g

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