Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip

4.3 3 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

38 oz

Ingredientes

artichoke hearts
3 ½ oz
garlic clove
1
canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)
8 oz
ground cumin
½ tsp
lemon juice
½ oz
plain yogurt unsweetened
4 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 oz

Sódio 139.9 mg

Proteína 2.5 g

Energia 170.6 kJ / 40.8 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 6.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Great to Share 10 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Hummus

Hummus

10min

Tomato Tart Tatin

Tomato Tart Tatin

1h 10min

Pinot Noir Poached Pears

Pinot Noir Poached Pears

2h

Carrot Ginger Soup

Carrot Ginger Soup

20min

Mushroom Risotto

Mushroom Risotto

30min

Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade

Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade

55min

White Bean and Feta Dip

White Bean and Feta Dip

5min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

40min

Butternut Squash Coconut Curry

Butternut Squash Coconut Curry

40min

Curry, Ginger Kabocha Squash Soup

Curry, Ginger Kabocha Squash Soup

50min

Cauliflower Tabbouleh

Cauliflower Tabbouleh

10min

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50min