Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip

4.3 3 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

38 oz

Ingredientes

artichoke hearts
3 ½ oz
garlic clove
1
canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)
8 oz
ground cumin
½ tsp
lemon juice
½ oz
plain yogurt unsweetened
4 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 oz

Sódio 139.9 mg

Proteína 2.5 g

Energia 170.6 kJ / 40.8 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 6.8 g

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