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Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau
4.1 23 avaliação
Preparação 10min
Total 2h 35min
800 g
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Ingredientes

  • trigo sarraceno
    250 g
  • Água q.b. p/ demolhar
  • avelã
    125 g
  • flocos de aveia
    300 g
  • mel
    80 g
  • óleo de coco
    50 g
  • cacau em pó
    25 g
  • bagas de goji
    50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 12 g
Energia 1952 kJ / 467 kcal
Gordura 21 g
Fibra 6 g
Hidratos de carbono 56 g

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