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Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora
3.1 7 avaliação
Preparação 30min
Total 40min
10 unidades
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Ingredientes

  • amêndoa s/ pele
    100 g
  • coco ralado
    80 g
  • abóbora-manteiga cortada em pedaços
    240 g
  • sal
    1 pitada de
  • água
    50 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    30 g
  • mel mais q.b. p/ servir
    20 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de
  • vinagre de sidra
    15 g
  • ovos
    2

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Proteína 4 g
Energia 669 kJ / 160 kcal
Gordura 15 g
Fibra 3 g
Hidratos de carbono 4 g

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