Croquetes de couve-flor
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Croquetes de couve-flor

3.2 (6 avaliação )

Ingredientes

  • 220 g sobras de pão
  • 400 g água
  • 700 g couve-flor cortada em pedaços pequenos
  • 2 dentes de alho
  • 15 g salsa
  • 60 g queijo manchego
  • 60 g queijo mozarela
  • 1 c. chá de sal
  • 3 ovos
  • Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Nutrição
por 1 unidade
Energia
528 kJ / 126 kcal
Proteína
2 g
Hidratos de carbono
4 g
Gordura
11 g
Fibra
1 g

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