Hamburger di merluzzo e gamberi

Hamburger di merluzzo e gamberi

4.1 32 avaliações
Preparação 15min
Total 20min
4 pezzi

Ingredientes

  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
  • 50 g di mollica di pane
  • 40 g di latte
  • 400 g di filetti di merluzzo a pezzi (3 cm)
  • 100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 pezzo

Proteína 23.74 g
Energia 659 kJ / 158 kcal
Gordura 3.67 g
Fibra 0.67 g
Hidratos de carbono 7.39 g

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