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Salmone e carciofi al Varoma
Preparação 20min
Total 55min
4 porzioni
Ingredientes
-
500 g di acqua fredda + q.b.
-
2 cucchiai di succo di limone spremuto fresco
-
4 carciofi
-
1 spicchio di aglio senz'anima
-
4 foglie di menta fresca lavate o 1 cucchiaino di menta secca
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
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50 g olio extravergine di oliva
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50 g succo di limone spremuto fresco
-
1 cucchiaino raso di sale integrale
-
4 tranci di salmone fresco (circa 150 g cad.)
-
pepe nero macinato fresco a piacere
-
2 cucchiai di mandorle in scaglie
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
32.8 g
Energia
1879 kJ /
449 kcal
Gordura
33.6 g
Fibra
9 g
Hidratos de carbono
4.2 g
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