Sopa cremosa de abobrinha

Sopa cremosa de abobrinha

4.1 9 avaliação

Preparação 10min

Total 25min

4 porções

Ingredientes

cebola cortada em metades
50 g
dente de alho (opcional)
1
abobrinha cortada em pedaços
700 g
água
500 g
cubo de caldo de legumes (para 0,5 l)
1
1 c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
sal mais q.b. a gosto
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó mais q.b a gosto
1 pitada de
manteiga
10 g
queijo cremoso
40 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Proteína 5 g

Energia 401 kJ / 96 kcal

Gordura 6 g

Fibra 1.6 g

Hidratos de carbono 5 g

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