
Dispositivos e acessórios
Bulgur
Preparação 5min
Total 35min
7 doses
Ingredientes
-
bulgur200 - 500 g
-
água400 - 800 g
-
azeite½ - 2 c. sopa de
-
sal½ - 1 c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Energia
244.7 kcal /
1024.4 kJ
Proteína
6.4 g
Gordura
2.1 g
Hidratos de carbono
49.1 g
Fibra
7.4 g
Gordura saturada
0.1 g
Sódio
338 mg
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