Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g d'oignons nouveaux coupés en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 30 g de pousses d'épinards frais
- 300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 350 g de petits pois frais écossés
- 250 g de carottes nouvelles coupées en morceaux
- 200 g de pommes de terre nouvelles coupées en morceaux
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 176.5 kcal / 738.4 kJ
- Proteína
- 6.9 g
- Gordura
- 4.3 g
- Hidratos de carbono
- 29.2 g
- Fibra
- 8 g
- Gordura saturada
- 0.6 g
- Sódio
- 136.8 mg
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