Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)

Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)

4.6 442 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

1000 g d'eau
1 c. à café de sel et un peu, à ajuster en fonction des goûts, pour la sauce
250 g de riz basmati
300 g de courgettes coupées en rondelles
5 feuilles de salade verte coupées en deux (laitue ou scarole)
4 filets de truite saumonée (150 g chacun)
200 g de crème fraîche épaisse
10 feuilles de basilic frais
1 branche de feuilles de persil frais les feuilles seulement
1 c. à soupe de jus de citron
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 37 g

Energia 2743 kJ / 655 kcal

Gordura 32 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 52 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Collection dégustation 14 Receitas
França

Também pode gostar...

Tartinade au thon à l'avocat

10min

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15min

Tomates provençales

45min

Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes

1h

Œuf poché sauce meurette

1h

Choucroute

1h 25min

Petit salé aux lentilles

1h 35min

Brandade de morue et persillade

50min

Fondue savoyarde

25min

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45min

Jardinière de légumes

40min

Jardinière de légumes

40min