Groenteflan

Groenteflan

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 35min

6 porties

Ingredientes

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
50 g
teentje knoflook
½
ui , in helften
50 g
extra vergine olijfolie
80 g
tomatenpulp (passata)
450 g
water
50 g
zout
2 ½ tl
basilicum, vers , gewassen en gedroogd
3 bladeren
rode paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
gele paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
aubergines , in stukken (1 tot 1,5 cm)
150 g
courgettes , in schijfjes (3 tot 5 mm)
300 g
meel
30 g
melk
300 g
versgemalen zwarte peper
1 snuifje
nootmuskaat
1 snuifje
eieren
4
wit casinobrood , zonder korst
6 sneetjes

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Energia 1427 kJ / 341 kcal

Proteína 13.6 g

Hidratos de carbono 21.9 g

Gordura 22.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gevarieerd koken elke dag 52 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1h 40min

Aardappelsoep met curry

35min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1h

Pompoen vingers

1h 30min

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55min

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

Nenhuma avaliação

Perziken en pruimen 'Cobbler'

1h

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1h

Gemarineerde paprika's

55min

Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus

1h 40min

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1h 15min

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

35min