Groenteflan

Groenteflan

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 35min

6 porties

Ingredientes

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
50 g
teentje knoflook
½
ui , in helften
50 g
extra vergine olijfolie
80 g
tomatenpulp (passata)
450 g
water
50 g
zout
2 ½ tl
basilicum, vers , gewassen en gedroogd
3 bladeren
rode paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
gele paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
aubergines , in stukken (1 tot 1,5 cm)
150 g
courgettes , in schijfjes (3 tot 5 mm)
300 g
meel
30 g
melk
300 g
versgemalen zwarte peper
1 snuifje
nootmuskaat
1 snuifje
eieren
4
wit casinobrood , zonder korst
6 sneetjes

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Energia 1427 kJ / 341 kcal

Proteína 13.6 g

Hidratos de carbono 21.9 g

Gordura 22.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gevarieerd koken elke dag 52 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Komkommersalade met dille

10 Min

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1 Std. 40 Min

Lamscurry met kikkererwten en boerenkool

16 Std. 50 Min

Flatbread gevuld met mozzarella

45 Min

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

Keine Bewertungen

Perziken en pruimen 'Cobbler'

1 Std.

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1 Std.

Chili van rund met citroenfeta

45 Min

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1 Std. 15 Min

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

35 Min

Huzarensalade

25 Min

Gemarineerde paprika's

55 Min