Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

3.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

4 stuks

Ingredientes

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
20 g
bladspinazie , in diepgevroren blokjes
140 g
kalkoenbout , in stukken (3 tot 5 cm)
500 g
zout
1 tl
ei , geklopt
1
paneermeel
50 g
extra vergine olijfolie
30 - 50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stuk

Energia 1230 kJ / 294 kcal

Proteína 36 g

Hidratos de carbono 10.7 g

Gordura 12.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gevarieerd koken elke dag 52 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep

Nenhuma avaliação

Sangria

10min

Tzatziki

20min

Vleesbouillonpasta

45min

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

40min

Aardbeien curryketchup

Nenhuma avaliação

Avocadomayonaise

15min

Kipsatés met pindasaus

2h

Ijslolly’s van watermeloen

Nenhuma avaliação

Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten

50min

Garnituur van courgette

30min

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

1h 45min