Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

3.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

4 stuks

Ingredientes

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
20 g
bladspinazie , in diepgevroren blokjes
140 g
kalkoenbout , in stukken (3 tot 5 cm)
500 g
zout
1 tl
ei , geklopt
1
paneermeel
50 g
extra vergine olijfolie
30 - 50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stuk

Energia 1230 kJ / 294 kcal

Proteína 36 g

Hidratos de carbono 10.7 g

Gordura 12.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gevarieerd koken elke dag 52 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Brak ocen

Taartje met chocolade-praliné

Taartje met chocolade-praliné

Brak ocen

Ratatouille

Ratatouille

40 min

Gevulde groenten

Gevulde groenten

1 godz. 20 min

Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen

Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen

2 godz.

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50 min

Tex-mexburger

Tex-mexburger

4 godz. 25 min

Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

Brak ocen

Suikerpasta

Suikerpasta

1 godz. 10 min

Paprika's in zoetzure saus

Paprika's in zoetzure saus

30 min

Vegan moussaka

Vegan moussaka

1 godz. 50 min

Garnituur van courgette

Garnituur van courgette

30 min