Dispositivos e acessórios
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
Preparação 20min
Total 40min
4 porties
Ingredientes
-
Parmezaanse kaas in stukken30 g
-
teentjes knoflook4
-
verse peterselie15 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten100 g
-
citroensap20 g
-
zout2 ½ tl
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
rode paprika stengels, zaden en vliezen verwijderd, in vieren gesneden400 g
-
rode uien in dunne partjes (± 1 cm)100 g
-
aardappelen in partjes (± 3 cm)100 g
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
citroen in plakjes (0,5 cm)1
-
verse tijm2 takjes
-
verse rozemarijn2 takjes
-
venkelknol in plakjes (± 3 mm)300 g
-
bindsla of Romeinse sla in stukken (± 5 cm)200 g
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
geroosterde rode paprika's (zie tip)140 g
-
gepelde amandelen 15 min geweekt in heet water en uitgelekt100 g
-
brood in plakjes, om op te dienen500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
2731.5 mg
Proteína
234.6 g
Energia
8176.1 kJ /
1954.1 kcal
Gordura
67.7 g
Fibra
15.7 g
Gordura saturada
12.5 g
Hidratos de carbono
92.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vis
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Nenhuma avaliação
Poke bowl met gemarineerde zalm
35min
Chocolade en Peer Overnight Oats
20min
Croissants
16h
MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake
Nenhuma avaliação
Ingemaakte citroenen
Nenhuma avaliação
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Rode bieten smoothie bowl
10min
Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling
2h
Aardappelgoulash
1h
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1h 5min
Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree
1h 10min