Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

5.0 1 avaliação

Preparação 30min

Total 1h

4 porties

Ingredientes

Vis en marinade

geroosterde gezouten pinda's
50 g
teentjes knoflook
2
verse kaffir limoenbladeren
4
5 g geraspte limoenschil
vers citroengras in stukken (± 3 cm)
20 g
rode curry pasta
2 el
2 el gele curry pasta
kokosroom
50 g
roodbaarsfilet of kabeljauwfilet, met vel, in 4 stukken gesneden
800 - 1000 g

Salade

limoen in vieren gesneden
1
agavesiroop
40 g
zout
1 tl
bindsla of Romeinse sla in stukken (± 1 cm)
200 g
komkommer in plakjes (± 3 mm)
100 g
verse chilipepers in plakjes (3 mm)
2
kerstomaten gehalveerd
100 g
koriander in stukjes (± 2 cm)
10 g
vers citroengras alleen het wit, in diagonale plakjes (± 2 mm)
10 g

Afwerking

verse chilipeper (opcional) in plakjes (2 mm)
1
limoen in plakjes (2 mm)
1
koriander in stukken (± 2 cm)
10 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Sódio 763.2 mg

Proteína 48 g

Energia 1753.8 kJ / 419.2 kcal

Gordura 15 g

Fibra 6.4 g

Gordura saturada 5.4 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vis 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

1h 50min

Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten

1h 30min

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

45min

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Nenhuma avaliação

Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep

Nenhuma avaliação

Hainanese kiprijst

1h 20min

Horror punch

20min

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30min

Koud gebraad met courgette en muntsaus

Nenhuma avaliação

Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon

3h 50min

Halloween quiche

2h

Geroosterde aubergines

1h 35min