Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

4.6 9 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

4 porties

Ingredientes

water
1550 g
wortelen ongeschild, in stukken (4 cm)
400 g
jasmijnrijst
250 g
verse champignons gehalveerd
200 g
broccoli in roosjes
150 g
teentje knoflook
1
plantaardige olie
20 g
pindakaas
100 g
suiker
10 g
sojasaus
30 g
gemalen zwarte peper
½ tl
sesamolie
10 g
rode paprika in dunne schijfjes (± 0,5 x 5 cm)
150 g
lente-uien in stukken (3 cm)
50 g
geroosterd en gezouten cashewnoten
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 762.5 mg

Proteína 20.5 g

Energia 3159.9 kJ / 755.2 kcal

Gordura 38.9 g

Fibra 8.8 g

Gordura saturada 6.9 g

Hidratos de carbono 88.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Flexitarische smaken 12 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Vegetarische chili

Vegetarische chili

35min

Japanse stijl yaki udon met gehakt

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30min

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

30min

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50min

Iers sodabrood

Iers sodabrood

Nenhuma avaliação

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

30min

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

40min

Vegan Oesterzwam Shoarma

Vegan Oesterzwam Shoarma

Nenhuma avaliação

Lactose- en eivrije cookies met chocolade

Lactose- en eivrije cookies met chocolade

20min

Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler

Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler

1h 25min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50min

Geroerbakte groenten

Geroerbakte groenten

10min