Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
- 100 g de flocons d'avoine
- 100 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 1 pincée de graines d'anis vert
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- 150 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- le zeste d'une orange non traitée
- 5 g de gingembre frais
- 250 g de bananes séchées, coupées en morceaux (3-4 cm env.) (voir "Conseil(s)")
- 1 pincée de sel
- 100 g de purée d'amande
- 30 g de noix de coco râpée
- Nutrição
- por 1 pièce
- Energia
- 872 kJ / 209 kcal
- Proteína
- 4.7 g
- Hidratos de carbono
- 15.6 g
- Gordura
- 13.5 g
- Fibra
- 3.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Biscuits croquants choco coeur tendre caramel
2hod. 35min
Alfajores à la coco et au caramel
1h 15min
Smoothie à la spiruline
5min
Flan miel-amande sans gluten et sans lactose
2h 15min
Gâteau revigorant
1h
Biscuit coco-canneberge
20 Min
Jus vitaminé
10min
Biscuits granola sans gluten
1h 25min
Barres tendres, avoine et noix
40 Min
Jus acidulé
5min
Flapjacks choco
1h 35 min
Barre de céréales aux fruits secs
30 Min