Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 avaliação

Preparação 7min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 28.8 g

Energia 1525 kJ / 365 kcal

Gordura 24.8 g

Fibra 1.2 g

Hidratos de carbono 6.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jsme dva! 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Bombardino

Bombardino

45min

Pivní česnekovo-sýrové fondue

Pivní česnekovo-sýrové fondue

30min

Piškot se srdíčkem

Piškot se srdíčkem

3h

Jablečno-cibulový chléb

Jablečno-cibulový chléb

2h 20min

Pomerančové máslo s chutí bylinek

Pomerančové máslo s chutí bylinek

Nenhuma avaliação

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

Nenhuma avaliação

Saské tvarohové vdolečky

Saské tvarohové vdolečky

3h

Krevetové lupínky

Krevetové lupínky

45min

Zabaione

Zabaione

15min

Espresso martini

Espresso martini

5min

Chačapuri

Chačapuri

1h 15min

Tiramisu

Tiramisu

5h 20min