Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 45 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 čajové lžičky balzamikového octa
- 300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 stroužek česneku na plátky
- 40 gramů cibule na kousky
- 40 gramů zelené papriky na kousky
- 150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
- ½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
- 1 špetka cukru
- 3 - 4 lístky bazalky
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 365 kcal / 1525 kJ
- Proteína
- 28.8 g
- Gordura
- 24.8 g
- Hidratos de carbono
- 6.5 g
- Fibra
- 1.2 g
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