Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g Parmesan cheese cut in pieces
- 30 g olive oil
- 150 g onions cut in quarters
- 200 g carrots cut in pieces
- 3 garlic cloves
- 10 - 15 fresh basil leaves to taste, plus extra to garnish
- 400 g canned tomatoes
- 20 g white wine
- 800 g chicken breast fillets, skinless cut in cubes (4 cm)
- 1 tsp salt
- 2 - 3 pinches ground pepper to taste
- 480 g cannellini beans, canned drained
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 324 kcal / 1357 kJ
- Proteína
- 39 g
- Gordura
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Fibra
- 8.1 g
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