Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 tsp olive oil
- 50 g red onion halved
- 180 g chicken breast diced (3 cm)
- ¼ tsp ground ginger
- ½ tsp ground coriander
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ - ½ tsp ground cayenne pepper to taste
- ½ courgette sliced (1 cm)
- 1 tomato roughly chopped
- 25 g dried apricots halved (opcional)
- 50 g couscous
- 200 g chicken stock
- 1 carrot sliced (1 cm)
- fine sea salt to taste
- ground black pepper to taste
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 612 kcal / 2580 kJ
- Proteína
- 61 g
- Gordura
- 8.8 g
- Hidratos de carbono
- 63 g
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