Smoothie figue et miel

Smoothie figue et miel

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Preparação 5min

Total 5min

5 verres

Ingredientes

2 pommes coupées en quartiers et épépinées (240 g env.)
150 g de figues fraîches coupées en quartiers et surgelée (voir Conseil(s))
250 g de yaourt à la grecque
150 g d'eau

150 g de lait
1 c. à café de miel et un peu pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 3 g

Energia 524 kJ / 125 kcal

Gordura 6 g

Hidratos de carbono 15 g

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França

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