Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

4.2 13 avaliação

Preparação 5min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1 ½
cucumber cut into pieces (3-4 cm)
150 g
green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
50 g
lemon flesh only, no white pith and deseeded
½
pure maple syrup to taste
1 - 2 tbsp
chilled water
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 14.9 mg

Proteína 0.8 g

Energia 253 kJ / 60.3 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 13.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pick-me-up juices 10 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Green juice

Green juice

5min

Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

10min

Green garden juice

Green garden juice

5min

Pure green goodness

Pure green goodness

5min

Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

30min

Green machine

Green machine

35min

Green smoothie

Green smoothie

10min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min

Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

10min

Fennel digestive

Fennel digestive

30min

Green smoothie bowl

Green smoothie bowl

20min

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min