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Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice
4.2 13 avaliação
Preparação 5min
Total 25min
4 portions
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Ingredientes

  • pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
    1 ½
  • cucumber cut into pieces (3-4 cm)
    150 g
  • green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
    50 g
  • lemon flesh only, no white pith and deseeded
    ½
  • pure maple syrup to taste
    1 - 2 tbsp
  • chilled water
    250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 14.9 mg
Proteína 0.8 g
Energia 253 kJ / 60.3 kcal
Gordura 0.2 g
Fibra 1.5 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 13.7 g

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